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最佳场娱乐 - 月经不规律的女人,应该怎样找准排卵期?

时间:2020-01-10 09:53:21 点击:186次

最佳场娱乐 - 月经不规律的女人,应该怎样找准排卵期?

最佳场娱乐,想要快速怀孕,首要条件就是要找准排卵期和排卵日,对于月经规律的女人来说,可以使用月经周期推算的方法。

先测算出你下次来月经的时间,然后往前推第14天就是排卵日,排卵日的前5天,加排卵日后4天加起来,这10天时间就是排卵期。

但是月经周期推算法,是针对于月经规律的女性而言的,也就是说每个月的月经周期,都是30天左右。

那么对于那些月经不规律的女人,也就说月经不规律的女人,应该怎样找准排卵期?

如果你月经不规律,不管是月经提前,还是月经推后,想要找准排卵期和排卵日的话,下面这几种方法会更准确一些。

月经不规律的女人,三个方法帮你找出排卵期

测量基础体温:如果你月经不规律,那么不妨每天早上醒来之后,先不要乱动,躺在床上测量一下自己的体温,并记录下来,这时候测出的体温是你的基础体温,通过基础体温的变化,能帮你找出排卵期,而且还能帮你准确找出排卵日。

月经走后三天,就开始测量基础体温,进入排卵期时,基础体温会上升0.5摄氏度左右,到达排卵日当天,体温会有一个下降,第2天又会回升。

如果在排卵日成功受孕了,那么一直到下次来,月经体温都会居高不下。如若怀孕失败,那么到月经来的前几天,基础体温就会下滑。

所以说,通过记录基础体温的变化,不仅能够帮你找出最佳受孕时间,还能有效帮你确认是否成功怀孕。

排卵试纸监测排卵:如果你觉得测量基础体温太麻烦,而且经常会忘了,那么不妨使用排卵试纸测试。

也是月经走后三天之后,在上午8:00至晚上8:00之前,找一个固定的时间点,每天都在同一个时间点,使用排卵试纸进行测试。

如果你发现排卵试纸检测区的红线变得越来越深,几乎和对照线差不多一样红了,那么就是马上要排卵了,这时候你就应该安排同房了。而当排卵之后,检测区的红线就会慢慢变淡。

b超监测排卵情况:如果你使用以上两种方法,依然未能找出你的排卵期和排卵日,那么不妨去医院进行b超监测排卵情况,这种方法不仅能够观测到卵子的发育状况,还能准确的帮你找出排卵日。

不管是月经规律的女性,还是月经不调的女性,以上这三种方法,都能帮你准确找出排卵期和排卵日,进而提高你的受孕率!

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