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细心,才是最好的孝心!别忽视爸妈身体这些变化

时间:2019-11-02 17:46:36 点击:215次

本文专家:

上海市第一人民医院脑血管疾病诊疗中心副主任朱新普

国庆节期间,聚会时间太短,家庭关系太紧密。除了吃团圆饭,回家的孩子在离开前应该更加注意父母的变化,包括身体、心理和生活环境。看起来很小,但它可能揭示了许多健康信号。

以下7个问题可以帮助你快速识别你父母可能出现的疾病迹象,并防止它们消失,除非体检。

你不妨在你父母的房子里转一转,看看灯泡和插座是否亮着,桌子和凳子是否摆放整齐,热水器是否有问题,水槽里没有盘子,报纸和杂志是否堆在房子里到处都是,过期的零食是否太多,等等。

一方面,是出于安全原因避免坠落事故;另一方面,可以发现一些异常现象。例如,如果发现锅被烧成黑色,你应该问你是否忘记在烹饪时暂时离开,这通常表明老年人有不同程度的记忆障碍,是否有早期阿尔茨海默氏病应该及时评估。如果你发现一向勤奋的父母突然不想做家务,做一些小家务容易疲劳,你应该注意他们是否容易患老年抑郁症。

有些人说,“很难买到钱,但是当你老了,很难减肥。”但是如果你无缘无故地减肥,这可能是许多疾病的征兆,例如癌症、甲状腺疾病、抑郁症、心脏病或营养不良。

因此,一旦发现父母最近体重明显减轻,就应该动员他们去医院进行必要的评估和检查。

观察父母的外表,看看他们是否仍然坚持他们通常的卫生习惯。例如,如果你没有忽视生活中的细节,比如刷牙、洗澡和扫地,那么你很可能患有阿尔茨海默病、抑郁症或身体非常不舒服的疾病。

注意父母的情绪。虽然每个人都有好心情和坏心情,但是如果父母的心情非常冷淡或令人愤慨,就应该引起注意。问他们是否感到沮丧或悲伤,这可能是老年抑郁症的征兆。询问父母他们是否仍然参加社交活动,以及他们是否关心他们的朋友是观察他们心理状态的好方法。

此外,阿尔茨海默病不仅表现为记忆力差和智力下降。有些老人会突然从温和变得易怒,从随和变得固执。这时,最好带老人去进行阿尔茨海默病的筛查和评估。

观察父母走路的姿势。如果他们走不稳或走不了多远,他们应该休息。至少他们应该配备拐杖,以使他们的行走更容易,避免摔倒。

图片和文本之间没有关系

如果父母特别容易摔倒,孩子们应该注意。由于频繁跌倒可能是阿尔茨海默病的最早特征,阿尔茨海默病的发作可能涉及运动协调的变化。

最近是否有短暂的视力模糊、手脚麻木无力、言语不清、头晕头痛、胸闷胸痛?

中风和心脏病是中老年人健康的“头号健康威胁”。事实上,在急性中风和心肌梗塞之前,大多数人都有上述征兆。和父母聊天时问这些问题。如果这些症状最近出现,你应该尽快陪你的父母去脑血管和心血管诊所接受必要的评估和干预,即使你觉得你可以很快完全康复。

人们的睡眠仅次于“呼吸和心跳”的重要生理功能。如果发现父母有不同程度的睡眠问题,特别是“难以入睡(入睡30分钟以上)、容易醒来多梦、早醒”等问题,建议尽快寻求专业医生的帮助。如果你想调整,这不是你可以调整的。也许它已经暗示了大脑代谢功能的早期衰退。

此外,一些老年父母仍然患有慢性疾病,如高血压和糖尿病。疾病本身不是问题。关键是不要引起动脉硬化、中风和心肌梗塞等并发症。最重要的一环是血压和血糖以标准化的方式得到治疗和控制。记得看看最近记录在父母笔记本上的血压和血糖值,这样我会感觉更安全。

本文中的参考文献:

《健康时报》从2017年2月7日开始报道“关爱是最好的孝道”。

编者:郑欣欣